感冒適宜吃哪些食物

　　概述

　　感冒是各個季節交替時期的多發病，但是夏季的感冒，很可能是風熱感冒，而且風熱感冒會讓人很難受，因為夏天本來就比較熱，而感冒了又不能著涼不能著風，變得更加痛苦，感冒患者一定要注意飲食治療，那么下面我們一起分享一下有關感冒吃什么東西比較好的知識。

　　1 第一：檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水即成。感冒時一天喝上500至1000cc，流鼻水減輕了，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，甚至可因此不藥而愈。

　　2 第二：梅粉西紅柿汁。現榨西紅柿汁，如果嫌味道不夠可口，可在榨西紅柿汁的同時，加一些新鮮的梅粉，富含維他命C，可提高人體的免疫力，且是人間美味!

　　3 第三：熱水果茶。楊桃或柳丁、蘋果等水果切丁，加水煮沸后，再轉小火煮15～30分鐘，趁熱飲用。熱果茶具有天然果香、甜味與維他命C，讓感冒快快好起來!

　　注意事項

　　這里我想給大家